30.Haftaya girerken aldığınız toplam kilo 11 kilo ile 16 kilo arasındadır. Artık hareketleriniz iyice yavaşlamış bir durumda olacaksınız.

Anne Adayında Meydana Gelen Değişiklikler

30.Haftaya girerken aldığınız toplam kilo 11 kilo ile 16 kilo arasındadır. Artık hareketleriniz iyice yavaşlamış bir durumda olacaksınız. Yalnız duruma bu kadar kötü bakmayın. Son 10 haftaya girerken artık yolun son etabına girmiş bulunuyorsunuz. Bu hafta içerisinde çok sık idrar yapmak için tuvalete çıkabilirsiniz. Bunun nedeni ise bebeğiniz büyüyor, bebeğiniz büyüdükçe rahminiz büyüyor. Rahminizin büyümesi idrar kesesine baskı yaptığı için artık idrarınızı tutmakta zorlanıyor oluşunuzdan kaynaklı. Bu yüzden idrarınızı yaparken tamamını yapmaya çalışın. Böylece idrar yolları enfeksiyon 

Gebelikte 30.Hafta

Gebelikte 30.Hafta

Anne Adaylarına Öneriler

Bebeğinizle konuşun, şarkılar söyleyin, karnınıza masaj yapın bu iletişime geçmenin bir yoludur.

Hamileliğiniz süresince sakinleştirici ve uyku verici haplar almak bebeğinizin sağlığını riske atabileceğinden kullanmanız tehlikelidir. Uyumak için hafif bir müzik veya uygun bir vızıltı yeterlidir.

Gebeliğiniz boyunca cep telefonuyla uzun uza konuşmayın,  yatak odanıza cep telefonu sokmayın ve ışıkta uyumamanız önerilir.

YOUR REACTION?



Facebook Conversations